Le « 1500 mètres », ça ne s’improvise pas!  S’entraîner seul vous déprime? Si vous avez tendance à préférer l’ascenseur aux escaliers, les bons offices d’un coach éducateur sportif s’imposent! Nous vous proposons un module original, progressif, complet, plein de rencontres et d’échanges afin de renouer avec les joies de la foulée !

Le CRPE exige des candidats, outre des connaissances didactiques et pédagogiques en sport, une  véritable pratique, notamment du 1500 mètres.

Nous vous proposons une formation  en douceur ( 2 heures par semaine, 1 heure le vendredi soir en groupe et 1 heure au choix en autonomie en suivant le programme individualisé):

· Initiation à l’échauffement

· Endurance

· Entraînements variés (sur piste, en sous-bois, sur berges, à vélo, en piscine…)

· Tests programmés sur piste

· Stretching

· Hygiène du sport

· Programme individualisé

· Film vidéo des prestations

· Préparation à l’épreuve orale

· Cours théoriques

· Relaxation

· Gestion du stress

· Entraînements individualisés aux situations de concours : 6 CRPE blancs

 

Et le bonus  !

Repartez avec sur clé USB, CD ou DVD

· Un module de relaxation (format MP3)

· Le film de vos prestations (format AVI)

Des CRPE blancs

· Les petits plus de AD HOC

Les outils et supports :

· Diaporama

· Rétroprojecteur numérique

· Ordinateurs avec graveur

· Caméra et appareil photo numérique

· Point documentation (presse, manuels, ouvrages divers, annales, Cdroms…)

Pour nous contacter:

Association AD HOC

Téléphone mobile: 06 73 520 540

Téléphone fixe: 02 98 845 771

Messagerie : adhoc29@laposte.net

PE1 : Préparation au CRPE / SPECIAL SPORT

Possibilité

de régler avec le Chèque Emploi Service Universel